Depressionen und Angstzustände - Du bist nicht allein! Ein Gespräch mit Anna Wilken

Shownotes

Was bedeutet es eigentlich im Alltag Depression und Angst zu erleben? Und geht es nur mir alleine so und sollte ich meine Traurigkeit und meine Niedergeschlagenheit lieber verstecken und für mich behalten? Wie fühlt es sich an wenn ich „funktionieren“ muss und niemanden habe der meine Gefühle mit mir teilt? Bin ich in Ordnung, oder werde ich abgelehnt wenn ich über mich und meine Gefühle spreche?

DU BIST NICHT ALLEIN!

Und Mandy und Anna teilen in dieser Episode ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Dir. Sie erzählen wie es ihnen mit Ihren Gefühlen in ihrem Alltag ergangen ist, dass diese Gefühle sie immer völlig unerwartet treffen und bis heute sind sie ein Teil des Alltags von Anna und Mandy. Sie sprechen ganz offen darüber was ihnen geholfen hat und wollen vor allem eine Botschaft senden: Wir müssen über unsere Gefühle, unsere Angst und Trauer sprechen, denn DU bist nicht allein und Mandy und Anna sind da um Dir das zu zeigen.

Diese Podcast Folge wird unterstützt von Maybelline New York Auch für Maybelline New York spielt mentale Gesundheit eine große Rolle. BRAVE TOGETHER heißt die in diesem Jahr gelaunchte Initiative der Brand. Maybelline New York setzt sich für die Aufklärung über Depressionen ein und schafft ein Hilfsangebot für Betroffene und Angehörige.

Unter der E-Mail Adresse bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de können sich Betroffene und Angehörige Tipps, Hilfe und Ratschläge holen.

Unter www.thefelicefamily.com findest Du alle Links und Informationen zu unserem Podcast. Schön, dass Du dabei bist! Pass auf Dich auf - Deine Mandy